体重が落ちない時の新たな取組み プロテイン
おはようございます! 金田満です。 ここ1年くらい体重があまり落ちなかったので、他の取組みが必要と考えておりました。 基本的には平日は約15,000歩、カロリーは一日1,500キロカロリー前後にしておりました。 土日も極力ドラクエウォークを片手に散歩やラインニングをしておりました。 しかし、体重が中々落ちていかないので、嫁から筋力が足りないのではないかと話がありました。 嫁と色々話して […]
おはようございます! 金田満です。 ここ1年くらい体重があまり落ちなかったので、他の取組みが必要と考えておりました。 基本的には平日は約15,000歩、カロリーは一日1,500キロカロリー前後にしておりました。 土日も極力ドラクエウォークを片手に散歩やラインニングをしておりました。 しかし、体重が中々落ちていかないので、嫁から筋力が足りないのではないかと話がありました。 嫁と色々話して […]
おはようございます! 金田満です。 先日有給をもらい久屋大通公園に行ってきましたので、ご紹介させて頂きます。 有給を取った日は、子供が楽しめない場所に、嫁と二人で行く様にしています。 昔も久屋大通は服を買いに、よく行っていましたが、一体感がなかった昔に比べて、現在は一体感が出ている様に感じました。 4つのZONEに分かれており、北からZONE1となっており、レストランやアパレルの店などがあります。 […]
おはようございます! 金田満です。 7月末にGo Toトラベルを利用して、彦根と姫路に行ってきました。 当時は申請の仕方が決まっておらず、旅館やホテルから宿泊証明書と領収書をもらって終わっていました。 特に申請方法のNews等が出る事もないので、一度申請方法を確認してみました。 するとメディアでは何も見る事はなかったですが、ネット上にはアップされており、既に申請期間が終了していました。 申 […]
おはようございます! 金田満です。 本日は久しぶり感動したカップに出会いましたのでご紹介させて頂きます。 セブンイレブンの味噌ワンタンスープすみれです。 スープで言うとクノールのスープDELIが自分は好きです。 スープDELIのカロリーが180kcalくらいで、すみれも177kaclなので同じくらいのカロリーです。 選択肢が増えて嬉しかったです。 ワンタンスープで言うとマルちゃんのワンタンも好きで […]
おはようございます! 金田満です。 Cat’s Cafeでボリューム満点のパフェで癒された後は名古屋港ガーデンふ頭に行ってきました 今まであまり散策をした事はありませんでしたが、南極観測船ふじの周辺を散歩しました。 ■ガーデンふ頭の地図 ふじの周辺には色々ありましたので、勉強になりました。 ■中型雪上車 戦車の様にキャタピラーが付いており、子供達は喜んでいました。 階段を登ると中の様子も見える […]
おはようございます! 金田満です。 日曜日の長女のバレエのご褒美、恒例のCafe巡りですが、本日はCat’s Cafeに行ってきました。 昔はイオンなどによく入っていたイメージでしたが、最近はあまりなく、名古屋港にありましたので行ってきました。 昔から奇抜なメニューが多かったですが、今も変わっていませんでした。 ■10枚ハンバーグプレート ■大きなパフェ、アンビリーバブル 確かに昔の印象もパフェが […]
おはようございます! 金田満です。 本日は車の中を快適化しましたのでご紹介させて頂きます。 長男のプログラミングが始まった事から、週末に車の中で待機する時間が増えました。 せっかくなので車の中で快適に過ごしたいと考え色々追加しました。 自分は大きな車が好きですが、どの様に車の中が快適にできるかが一番のポイントです。 ■後部座席の机 ブログを書く場合に台があった方が便利なため、後部座席に […]
おはようございます! 金田満です。 会社の同僚に誘われ、20年以上ぶりに本格的なキャンプに行ってきましたのでご紹介させて頂きます。 昨年行ったグランピングと異なり、今年はテントを自分たちで張る本格的なキャンプです。 今年も三家族でキャンプに来ました。 今回訪れたのはめいほう高原キャンプフィールドというところで、めいほうスキー場のキッズパークや駐車場を利用したキャンプ場です。 冬はスキー、オフシーズ […]
おはようございます! 金田満です。 現在長女は11月のバレエの発表に向け、平日のみではなく、土日祝日もバレエを頑張っております。 バレエをこんなに頑張っているので、ご褒美にカフェに行こうとなりました。 嫁が探して今回訪れたのが、珈琲元年になります。 名駅から名古屋港に向かう堀川沿いにあります。 大きな駐車場にこの様に案内も出ているので分かりやすいです。 こちらの喫茶店はコーヒーや甘味類の味も良かっ […]
おはようございます! 金田満です。 高橋渓流で美味しい川魚ご飯を食べた後は田立の滝に向かいます。 長閑で本当に良い雰囲気です。 田立の滝は高橋渓流から30分くらい山道を登った場所にあります。 道も狭く、すれ違いも厳しいので集中して運転をする必要があります。 また、所々に熊の注意があり怖かったです。 先日ここら辺にも熊が出たとのことです。 田立の滝に到着すると親切な方が滝までは1時間くらい山を登る必 […]