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102. 健康系アプリ

健康診断結果記録アプリ CARADA

おはようございます! 金田満です。   本日は健康診断結果記録アプリ「CARADA」についてご紹介させて頂きます。 今年はコロナウイルスの影響で会社の健康診断が12月になりました。   これまでも自分は肝臓が悪く経過観察の状況でした。 3ヶ月後に来てくださいと言われてから、一年以上行ってなかったので、そろそろ行かないといけないと感じ、経過観察を受診してきました。   結論から申しますと、昨年から身 […]

ヘルスケア系のアプリのご紹介③

こんばんは! 金田満です。 ヘルスケア系のアプリの紹介も3回目となりました。最後にFiNCのご紹介をさせて頂きます。 FiNCは、最も有名なヘルスケアアプリのひとつではないでしょうか。 歩数・体重・睡眠・食事を記録していくことができます。 また、上記の項目を登録をしていくことで、ポイントが溜まっていきますので、アプリを使用するモチベーションの維持になっています。 また、ダイエットや食品メーカーのイ […]

ヘルスケア系のアプリのご紹介②

こんばんは! 金田満です。 先回に続き、ヘルスケアアプリのご紹介をしたいと思います。 自分の中では、健康を維持していくために重要な要素は、次の4つと考えております。 ①食事②運動③睡眠④こころ 今回は、食事と運動に絡むアプリを紹介したいと思います。 ■健康 – ヘルスケア関係アプリ 「あすけん」アプリについてご紹介します。 こちらは、主に食事の記録を目的に使用しております。月の下に日付 […]

ヘルスケア系のアプリのご紹介①

こんばんは!金田満です。 史上初の10連休のGWも本日で最終日となりました。温泉・春スキー旅行やBBQ等、仲の良い友人や家族と旅行や諸々のイベントを過ごし、リフレッシュすることができました。 明日から会社が始まりますが、5月病にならない様に頑張っていきたいと思います。 さて、どの様なことからご紹介させて頂こうかと考えておりましたが、まずは自分が使っているスマホアプリを「健康」・「お金」・「生きがい […]