体重の更新と歩数の傾向
こんばんは！ 金田満です。 今週も再度体重が更新されましたので、ご報告させて頂きます。 ■現在の体重88.7キログラム 仕事がある日は1日大体15,000歩弱を歩き、最近は仕事も激務で昼の食欲もなく軽く済ませる様な状況で再度体重を更新することができました。 下の写真を見てもらうとわかるように、4月から月間の歩数平均が著しく伸びていることがわかると思います。 3月までは月平均10,000歩くらいでし […]
DAY
こんばんは！ 金田満です。 今週も再度体重が更新されましたので、ご報告させて頂きます。 ■現在の体重88.7キログラム 仕事がある日は1日大体15,000歩弱を歩き、最近は仕事も激務で昼の食欲もなく軽く済ませる様な状況で再度体重を更新することができました。 下の写真を見てもらうとわかるように、4月から月間の歩数平均が著しく伸びていることがわかると思います。 3月までは月平均10,000歩くらいでし […]