【アプリダイエット】ジムを使用しないAndroid用ダイエットアプリの活用（男性用減量アプリ・マップランナー）
おはようございます！ 金田満です。 昨年から資格の学校に通うことで、夕食の時間が遅くなり太り気味で、正月休みに一層太り、人生でMAXの97.5キロまでいってしまいました。 週末は2時間の散歩や、土日の朝は30分程度のランニングをやっておりましたが、効果が出てきませんでした。 もう少し筋力も付けようと思うのですが、中々ジムに行く気にもなりません。 ジムの月額利用料がもったいないと考えてしまいます。 […]