おはようございます！ 金田満です。
これまで自分は家で酒を飲むときは、基本ビール→缶チューハイという流れでした。
イベント時にたまにビールを飲むという感じでした。
お店では自分はハイボールが好きで良く飲んでいます。
ビールなどと比較して健康にもよいらしいので家でもハイボールができるのではないかと考えました。
お店で見てみると結構種類があります。
近くのイオンでこの様な感じです。
まずは樽の味が強そうな物を選びました。
KIRIN WHISKYの樽薫るです。
一番好きな炭酸水であるキリンレモン＜無糖＞を準備して嫁と乾杯です。
アカデミー賞を獲得した韓国映画「パラサイト」を見ながら飲み始めました。
樽薫るはハイボール初心者である嫁も美味しいと言いながら飲んでいました。
嫁はこれまでワイン以外の洋酒は飲みませんでしたが、こちらは美味しく飲めた様です。
つまみは自分が選んだ大好きなブルーチーズです。
2時間分の映画には少し量が足りませんでしたが、ハイボールとブルーチーズは良い組み合わせでした。
また、ビールなどと比較した場合のハイボールのメリットは次の通りです。
■ハイボールのメリット
＜メリット1.＞ 糖質０のため太りにくい
＜メリット2.＞ 缶ビールや缶酎ハイより安上がり
＜メリット3.＞ 手作りのためアルコール度数の調整ができる
＜メリット4.＞ 様々な健康効果が期待できる
①プリン体がほとんど含まれていないので、ビールに比べ飲みすぎなどによる痛風の心配がない
②ウイスキーには樽ポリフェノールが含まれているため、美白効果・老化防止・シミ予防の効果も期待できる
③ウイスキーにはエラグ酸という成分が含まれており、エラグ酸は血糖値の上昇を抑えてくれるため、糖尿病の予防に効果的
④樽の中で長期熟成されたウイスキーには、樽材由来のポリフェノールと香りが溶け込んでいるため、
その香りは「森林浴」と同じように、心身をリラックスさせストレス解消効果があると言われている。
お酒を飲むというだけでもストレス解消になることに加え、上記効果があるとは沢山飲みたくなりますね。
これからも色々なハイボールを試していきたいと考えています。
良いウイスキーがあればご紹介させて頂きます。
本日もありがとうございました。
