▪️要更新【ダイエット管理】あすけんアプリで見る2026年02月の状況（MAX99.35 → 現在94.30kg ▲5.0kg）
おはようござまいます！ 金田満です。 本日は「あすけん」のアプリを使用したダイエットの状況をご紹介させて頂きます。 2025年4月末から開始したダイエット。 脱脂肪肝を目指していたら、体重は減少してきました。 脂肪肝の改善もChatGPTを活用しながら進めていので、 追ってご紹介させて頂きます。 また、効率的な運動も並行していくため、 嫁に誘われてジムにも行ってきました。 行ける時 […]