【ダイエット管理】あすけんアプリで見る2025年5月の状況
おはようござまいます! 金田満です。 本日は「あすけん」のアプリを使用したダイエットの状況をご紹介させて頂きます。 4月末から開始したダイエット。 約1ヶ月で5キロ落とすことができました! 筋トレを積極的に取入れ、食事の摂生をしたら、1年ぶりの95キロ代級の体重です。 運動の効果はダイエットにはあまり影響はなく、食事がとても重要でした。 筋トレをすることで、身体や精神状況も良く、続けていく […]
おはようござまいます! 金田満です。 本日は「あすけん」のアプリを使用したダイエットの状況をご紹介させて頂きます。 4月末から開始したダイエット。 約1ヶ月で5キロ落とすことができました! 筋トレを積極的に取入れ、食事の摂生をしたら、1年ぶりの95キロ代級の体重です。 運動の効果はダイエットにはあまり影響はなく、食事がとても重要でした。 筋トレをすることで、身体や精神状況も良く、続けていく […]
おはようございます! 金田満です。 本日は赤いきつね・緑のたぬきのマルちゃんの珍しい商品を見つけましたのでご紹介します。 📌本日の一杯 黄金色のたぬきつうどん たぬき(揚げ玉)ときつね(お揚げ)入り <マルちゃん> 🍽実食レビュー ✅スープ:マルちゃんの出汁のきいたスープ。天かすのコクも出ています ✅麺 :麺はマルち […]
おはようございます! 金田満です。 本日は2025年6月の資産状況をご紹介させて頂きます リボ払いを活用しながら、毎月のCFの赤字を補っている状況は続いています。 去年よりもボーナス一括は少ないのですが、リボ払いが多くなっている状況です。 つまり、月次のCFが大きく赤字になっています。 もう一度、使用していないサブスク等の見直しが必要と感じています。 リボ払いは大きく重なっていますが、 […]
おはようございます! 金田満です。 本日はCUP NOODLEの新作をご紹介します。 📌本日の一杯 CUP NOODLE 白味噌 3種の白味噌を合わせた濃厚仕立て 生姜香るまろやか白味噌 <日清食品> 🍽実食レビュー ✅スープ:少し甘い白味噌のスープです。麺を啜ると生姜が香ります ✅麺 :麺はいつものCUP NOOD […]
おはようございます! 金田満です。 本日は名古屋市瑞穂区で約半世紀にわたり営業を続けている 手作り焼きシュウマイのお店、三友軒さんをご紹介します。 店頭販売に行ってきましたが、通信販売もしている様です。 お店の前には看板が出ておりますので、近くまでいけばすぐ分かると思います。 店内ではカウンターに焼きシュウマイが並んでいます。 アクセサリーなども販売されていました。 当日は焼きシュ […]
おはようございます! 金田満です。 本日はACECOOKの新商品をご紹介致します。 岩手・花巻 マルカンビル大食堂監修 ピリ辛あんかけ醤油ラーメンになります。 ピリッととろみのあるスープが美味いです。 とろみがあるから身体が温まります。 麺は硬めで細めの3分麺。 具は白菜や木耳など。 温まりたいときにお勧めの一杯。 小袋 in the cupで手が汚れてしまうことが残念です。 評価 […]
おはようございます! 金田満です。 本日はSDガンダム ジージェネレーション エターナルの状況をご紹介します。 サービス開始から2ヶ月程度が経過し、 5月末時点のエターナルロードを全てクリアしました。 5月末まではマスターリーグが開催されていましたが、 最上位のマスターリーグまで昇格して勝てなくなってからは、少し虚無期間の1週間だった気がします。 さて、本日はエタナールロードを全て […]
おはようございます! 金田満です。 本日は明星の第47弾です。 中華蕎麦 とみ田 超濃厚 純粋豚骨らぁめんになります。 コクのある濃厚な豚骨スープです。 濃厚ではありますが、もう少しスープに深みが欲しかったです。 細めの4分麺がスープとの相性はいいです。 具はネギやメンマやチャーシュー。 美味しいけど、もう一つひねりが欲しかった一杯です。 評価は次の通りです。 ■評価項目( […]
おはようございます! 金田満です。 自家製のダイエットメニュー表を作成しました。 ただ、自分の場合、本来どの様にメニューを組んだら良いか理解できておりません。 効率的に筋トレをするために、どの様なメニューが良いかChatGPTに聞いて作成します。 まず、筋トレにおいて、初心者に有効であるコンパウンド種目の整理をします。 ✅ 筋トレにおける「コンパウンド種目」とは? […]
おはようございます! 金田満です。 本日は日清食品の新商品をご紹介させて頂きます。 日清のどん兵衛 中華あんかけ きつねうどんになります。 魚介出汁の優しいスープです。 あんかけうどんなのでとろみがあります。 中華なので、木耳などが入っているのは珍しいです。 麺はコシのある5分うどん。 あげは本格的でしっかりとしている。 二日酔いの時お勧めな一杯。 評価は次の通りです。 ■ […]