【自家製AI活用ダイエットへの挑戦】目指せ85kg！ ダイエットメニューの消費カロリー見える化とAIによるお勧めコース （MAX99.35kg → 現在97.10kg）
おはようございます！ 金田満です。 ダイエットをこれまで続けてきましたが、効果があまり出ていません。 色々と作戦を追加していきたいと考えています。 これまでは、なるべくジムに行かずに自分で痩せたいという目標を立てていました。 6月末まで続けて、効果が出なければ、ジムでのトレーニングも視野に入れます。 6月末までは自家製ダイエット＋AIで、もう少し頑張ってみます！ 筋トレメニューを次の様 […]