おはようございます！ 金田満です。
本日は車中泊ひとり旅で淡路島にある禅房 靖寧に行ってきましたのでご紹介します。
お金もかけず、誰にも気を遣わず、リフレッシュするためのひとり気ままな車中泊ひとり旅です。
禅房靖寧（ぜんぼう・せいねい）は、兵庫県淡路島にある禅の体験や宿泊などができる施設です。
今回は宿泊はせず、座禅のみの体験です。
建築界最高栄誉といわれる「プリツカー賞」を受賞した坂茂氏設計による唯一無二の建築物です。
建物が木造で、特に日本杉を組み合わせて作られた全長100mのウッドデッキでは、
裸足で歩くことで、木の温もりと香りが体に伝わります。
燦燦とふりそそぐ陽光、澄んだ空気、雄大な緑を堪能できる特別な空間で癒しを感じることができます。
◾️禅房靖寧の魅力
1. 和モダンな雰囲気
禅の美学を取り入れたインテリアが特徴で、シンプルながらも洗練されたデザインが魅力です。
畳や木材を多用した空間が、心地よい癒しを提供してくれます。
⒉ 豊かな自然環境
淡路島の自然に囲まれた立地で、窓からの眺望や庭園は四季折々の美しさを楽しむことができます。
特に早朝や夕暮れ時には、静寂とともに心が洗われるような体験ができるでしょう。
3. 心を癒す禅の体験
禅の精神を体感できるアクティビティが充実しています。
座禅体験や、茶道、写経など、日本文化を深く学びながらリラックスできるプログラムが用意されています。
4. 地元食材を活かした食事
朝食や夕食は、地元の新鮮な食材を使った料理が提供されます。
淡路島の特産品である玉ねぎや魚介類を活かした料理は絶品で、季節ごとに異なるメニューが楽しめます。
5. 少人数制でプライベート感を重視
部屋数が少ないため、他の宿泊客との接触が少なく、プライベートな時間を大切にしたい人にぴったりです。
静かで落ち着いた環境が保たれています。
◾️アクセスと周辺観光
淡路島の中心地からアクセスが良く、近くには淡路夢舞台や淡路ファームパークなどの観光スポットもあります。
宿泊を基点に観光を楽しむことが可能です。
ZENリトリートということで、大自然に囲まれた空間で、瞑想やヨガを通し、心身のバランスを整えます。
緑に囲まれ、非常に見晴らしが良い場所での座禅体験となりました。
座禅専用の椅子も用意されており、この椅子であればかなり長い時間座禅をすることができます。
宿泊の部屋も木を基調とした落ち着いた雰囲気になっていました。
禅坊料理も提供してくれます。
発酵醸造料理人 伏木暢顕シェフ監修による季節や体調の変化に考慮し、アプローチされた心と身体を整えるお食事とのことです。
動物性の食材、小麦粉、油、白砂糖を使用せず身体への負担が少ない、身体にとって優しい食事を心がけているとのこと。
日本の食文化「発酵」を大切に、調味料は一年から三年かけて熟成させた伝統的製法の物のみを厳選し使用し、
発酵が止まっていない自家製の甘酒や醤もお出しして頂けます。
大自然に囲まれた、淡路島は食材の宝庫。
なるべく地元の旬の食材を使用し、素材の味を活かしたお料理に仕上げているそうです。
仕事やスマホなど、現在の時代から離れたい時に活用すると良いです。
自然の中で、仕事やスマホから離れて瞑想することで、かなりリフレッシュすることができました。
引続きひとり旅も続けていきます！
本日もありがとうございました。
